增高藥有效嗎

女 | 22歲

健康咨詢描述： 自己21歲了 個頭比較矮 女生

曾經的治療情況和效果： 沒有吃過增高藥

想得到怎樣的幫助：想再個頭長高一點 那些增高藥 比如美國快高 有沒有用能使自己長高點 吃了會不會有副作用？

醫生回復區

      病情分析：
      目前尚沒有真正可以增高的藥物，身高除了受遺傳的影響外，還與飲食、運動、睡眠有關。
      指導意見：
      女孩子的理性身高大約是父母親身高之和除以2。你可以自己算算理想身高是多少，你可以是到醫院測個骨齡，這樣更准確判斷是否還能長高。平時多運動，多補鈣。睡眠質量一定要好，因為生長激素只在夜間深睡眠狀態分泌。