健康咨詢描述： 了。我很苦惱，為此還做惡夢。醫師，請您幫幫我！不勝感激！
曾經的治療情況和效果： 沒有治療過。
想得到怎樣的幫助：分析原因，治療建議，及在生活中如何保養。
病情分析：
根據您提供的情況，不太好確診，還是建議您盡早去醫院骨科做一下相關檢查，不要錯過最佳治療時間。
指導意見：
下面是我的一些個人看法，僅供參考：一般來說，僅有彈響、外表不紅不腫，也不感到疼痛，不伴有活動障礙者屬於生理性彈響，不需要特別處理，也不必為此過於惶恐不安。關節活動時，關節面之間、軟骨墊與關節面之間、肌腱和關節囊之間等，總會發生摩擦而發出聲音。在大部分人身上，這種聲響不明顯，而在有些人身上則聽起來比較清楚。特別是那些久坐的人，關節間產生的潤滑液少，加大了關節摩擦的損耗，更容易聽到彈響了。當伴有疼痛或關節活動受限時，需要到醫院就診，以確定是否是關節錯位或關節受損。像教師、編輯、秘書、電腦錄入員等這些常年伏案工作的人時常會抱怨頸椎“彈響”，彈響的出現恰恰在提醒人們不要同一姿勢維持過久，而要多加鍛煉。最好15~30分鐘稍微起來活動一下。
