健康咨詢描述： 您哈 我的腳內側骨折了,現在腿部肌肉萎縮了,最近這幾天那條腿有點輕微的疼,是怎麼回事啊,現在腳部還有石膏 准備明天去拆掉
想得到怎樣的幫助：什麼症狀 ?如何治療
病情分析：
這位朋友你好：你的情況是腳內側骨折,目前石膏還沒有拆除,現在有點疼痛是正常的.肌肉萎縮是由於長期的固定導致的廢用性萎縮,通過後期鍛煉可以恢復的.
指導意見：
明天復查片子後,如果沒有特殊情況,可以拆除石膏,然後是進行功能鍛煉,主要是加強踝關節的屈曲和背伸鍛煉,後期可以在腳踝部位掛沙袋進行負重鍛煉.
醫生您好：我在問您一下就是強踝關節的屈曲和背伸鍛煉這個需要怎麼做呢?謝謝您教我一下吧 呵呵 沒鍛煉過 不會做,謝謝 祝新年快樂
醫生回答：你好：就是盡量將腳尖向下壓和向上抬的鍛煉,也就是盡力活動踝關節.還可以在踝關節上方放一個沙袋進行負重鍛煉.
