健康咨詢描述： 了,已能行走.冬天一直沒有出門,也沒做過任何鍛煉,昨天出門辦事,來回各走了半小時,一共一個小時,感覺有點酸,就像跑完步的那種酸,輕按患處有點疼,不知道這樣是否傷到骨頭了,我想出去找工作,不知道這種情況可以嗎?以後穿高跟鞋對骨頭有沒有影響?現在感覺坐在椅子上十多分鐘就得站起來活動一下,要不腰酸疼的難受,不知道這是什麼原因?謝謝!
想得到怎樣的幫助：請詳細解答
你好!
患者股骨頸骨折後一直也沒有進行相對的功能鍛煉,所以偶爾的出門時間較長,患肢肯定會不適用,有酸疼感.
所以建議患者在家時也要進行一些鍛煉,沒事的時候走動一下.都會有所緩解.
對於選擇工作,現階段不適合櫃台工作,久站的工作會導致患者負重嚴重,所以銷售工作也不適合您,最好是能夠離家較近的辦公室工作.
高跟鞋疼痛期間最好不要穿.
