健康咨詢描述： 問題描述:因二十天前腳踩空致左膝受傷,症狀是左腳不能伸直,經磁共振查:各組成骨形態及骨質信號未見改變,骨皮質連續.各關節間隙未見改變.各關節面完整,軟骨層及滑膜層未見異常.內外側半月板後部均見橫行片狀各序列偏高信號影,邊緣模糊,形態及位置未見改變.各韌帶形態,信號及走向未見改變.髌上囊未見異常.周圍組織未見異常信號影.醫生說是半月板挫傷,骨頭沒事,需休息一段時間才可能活動,請問需多久,左腳什麼時候能伸直走路.
現在應該可以鍛煉了,需堅持關節的屈伸鍛煉,可以用外力被動伸直(躺在床上,請人把膝關節慢慢按下一定程度後保持十分鐘左右,每天堅持兩三次,另外可以做熱敷,按摩推拿等.
