股骨頭骨折後，需要多長時間才能恢復，期間做些什麼運

女 | 0個月

健康咨詢描述： 我今年29歲 男
左腿股骨頸骨折已經快兩個月了
在醫院做了手術，打了三顆釘子
現在在家用拐，沒有出門
能否扔拐下地走呢
現在感覺大腿根有隱痛，有時候
我想問一下，我現在做些什麼運動比較好
能否做仰臥起坐，或者其他類型的運動呢？
長期在屋子裡面覺的悶
但是下樓又覺的很艱難！！
第一次問題補充:(2007-7-2 10:10:28)謝謝您我現在想問
我做點什麼活動比較好
渾身覺的是懶肉
第二次問題補充:(2007-7-3 9:59:24)謝謝你，我的意思還需要多長時間可以不用拐了
我現在兩個多月了

醫生回復區

      拐杖可以減輕患髋的負荷，保護性負重是最低限度的干預治療，應用拐杖支持下的部分負重，是減輕症狀，延緩股骨頭結構損害的最好措施。有條件可以請外科和中醫骨傷科會診咨詢，指導在家中進行牽引（力量不要太大）。可以配合服用接骨的中藥。