股骨頭續昨天的問題,請孟和教授幫忙

女 | 0個月

健康咨詢描述： 孟和教授,十分感謝昨天的回復.
我昨晚回家按您提供的方法試了一下4字征測試,左腿可以伸屈沒問題, 只是今天上午感覺左小腿到腳,特別是左腳有些麻木,請問會是什麼原因呢?只麻了一小會就好了, 其他的如伸腿,側伸,前伸,後伸,壓腿都可以的

醫生回復區

      如果是暫時的，可以不必擔心，加強營養，注意補鈣。可以多吃蝦米皮、鮮牛奶、骨頭湯、芝麻醬、魚等含鈣較多的食品。在日常工作、生活中，要加強髋部的自我保護意識，避免髋關節損傷，多做體育鍛煉，預防骨質疏松，在扛、背重物時，要避免髋部扭傷。