健康咨詢描述：
請問，醫生，我丈夫上個月出車禍，導致股骨干骨折，手術已做，並且進行了鋼板內固定，現在正在康復期，請問，平時應多吃什麼食物？禁忌什麼食物？用什麼中草藥外敷？做些什麼按摸？注意哪些方面防止一些不好的症狀的出現？謝謝！
目前一般情況:關節出現部分障礙
加強護理。強調保持平臥硬板床，盡量減少體位變動非常重要；要保持患側下肢中立位（股骨粗隆間骨折時為外展位），避免髋關節內收，一定不能坐起，特別在前6周，要准備使用在醫院用的臥式便器，學會躺著排大、小便。當排便時可以把健側的肢體彎曲。每天可以用按摩乳（或萬花油）按摩臀部、腰骶部容易壓迫摩擦的部位，防止褥瘡發生；每天要為病人進行肢體被動按摩，避免肌肉萎縮，導致以後難以行走；肢體被動按摩的另一個重要作用是促進局部血液循環，防止血栓形成。因為血栓形成後如果一旦脫落，會導致嚴重的並發症，如肺栓塞和下肢動脈栓塞，甚至危及生命。這種事特別容易發生在久臥病床以後起床的一瞬間，因此要特別警惕。在4至6周後可以酌情鼓勵病人做局部的肌肉緊張性訓練，保持肌力，防止肌肉萎縮。加強營養，注意補鈣。可以多吃蝦米皮、鮮牛奶、骨頭湯、芝麻醬、魚等含鈣較多的食品。一天可以吃一個雞蛋，也要多吃新鮮的蔬菜水果，適量蜂蜜水，保持大便通暢。
