股骨頭壞死的發生對患者的行動可能會造成影響，治療股骨頭壞死的辦法有許多種，其中運動療法也是比較受歡迎的一種。經過有效的運動可以緩解患者病情的發展。那麼，下面就介紹一下股骨頭壞死的運動療法有哪些。
1、主動運動：是人體自主的運動形式，也就是不靠任何外力輔助，也不給予任何阻力的情況下，由患者自己主動完成的過程與動作。主動運動的作用主要在於增強機體肌力，改善肢體功能，進而可以改善心肺功能及全身狀況。
2、被動運動：是借助於外力對患者進行的運動。如醫生為其推拿按摩，他人徒手為期搬動肢體，或借助器械進行的運動。其作用在於預防和松解關節囊、韌帶、肌腱、滑膜等軟組織的粘連和攣縮，促進肢體功能的恢復。經過被動運動的治療之後，視其恢復的情況而逐漸轉為主動運動。
3、牽伸運動：是對肢體因傷病產生的僵硬、攣縮采用手法或機械牽拉的方法，以改善組織的強硬和攣縮，恢復軟組織的彈性，進而增強肢體的伸屈范圍及活動功能。該運動主要用於肢體的強直、關節的攣縮，以及某些局部組織的壓迫。
4、抗阻運動：是在第三者徒手或用器械對人體施加阻力下，再令肢體運動與阻力相對抗，以增強肌肉的肌力，提高肢體運動的強度和范圍。因此，這種運動適用於肌肉肌力的恢復，肢體關節運動范圍增加的損傷和疾患。
5、輔助主動運動：是由第三者或借助運動器械輔助自體來完成相應的運動，使患病肢體能克服自身重量或地心引力的吸引來完成運動功能。實際上這是一種介於主動運動和被動運動之間的運動。其主要作用在於增強肌力，改善肢體功能，進而改善心肺功能和全身狀況。
以上通過六點為大家介紹了股骨頭壞死的運動療法有哪些，這些運動療法，大家應該都知道了吧。股骨頭壞死的發生對患者的行動造成了不便，各位患者不妨試試以上介紹的運動療法，相信對股骨頭壞死的治療會有幫助。
