進入21世紀以來，隨著我們的生活水平越來越高，生活方式也隨之發生了很大的改變，與此同時，股骨頭壞死這種疾病的發病率也在不斷的提高，給很多患者的健康都造成了不小的傷害，下面為大家介紹一下股骨頭壞死患者的飲食要求有哪些：
1、含鈣食物：含鈣多的食物是比較多的，尤其是各類乳制品，補鈣的效果比較好。食物中有很多都含有鈣質，但是含鈣量較多、鈣磷比值適中的食物，當屬乳制 品莫屬了，如牛奶、冰淇淋、奶酪等，患者每天可補充適當牛奶。為了促進鈣、磷成分的吸收，要經常曬太陽，保證每天一個小時左右，方可達到良好的補鈣效果。
2、骨頭湯：另一種含較多鈣質的食物，是動物骨頭湯。而且在骨頭湯中，還含有脂肪酸以及蛋白質，其中脂肪酸包括，飽和脂肪酸和不飽和脂肪酸。蛋白質、脂 類、鈣等物質都，是骨骼形成時的重要物質，因此，多喝骨頭湯，對治療股骨頭壞死也有幫助。但骨頭湯中鈣離子較少，鈣的濃度較低，故在煮湯時，先將骨頭砸 裂，可增加礦物質和蛋白質的溶出率。
3、營養配餐：股骨頭壞死的患者主食：應以米、面、雜糧為主，做到品種多樣，粗細搭配。副食：應多吃含鈣多的食物，如牛奶、奶制品、羊肝、豬肝、蝦皮、豆類、海藻類、雞蛋類。
4、海產品：如魚、蝦含有較多的鈣、磷，而且鈣磷比例合理，是鈣磷優質來源，所以多食海鮮類食物，對股骨頭壞死病人大有好處。食用魚、蝦時，選擇合適的烹調方法，可蝦皮同食，因為這些成分含鈣更高。
5、乳制品：在普通食物中，含鈣非常豐富的是乳制品，如牛奶、酸奶、冰淇淋等。它們不僅高含鈣質，還含另一種人體所需的，重要礦物質--磷。牛奶中還含 有蛋白質、乳糖等物質。如果每天喝2杯牛奶，就足以達到成人的鈣需要量。當然，由於老年人本來鈣質就丟失很多，所以鈣需要量更大。
對於股骨頭壞死患者的飲食要求有哪些這個問題我們就簡單的為大家介紹到這裡，平時我們一定要多了解關於股骨頭壞死疾病方面的知識，提前做好對這種疾病的預防，一旦患上這種疾病一定要及時對其進行治療。
