《推薦閱讀》三、良好的生活習慣也是非常的重要的，注意平時的坐姿睡姿和站姿，注意不要用力過猛，避免產生股骨頭壞死。養成良好的生活習慣，糾正不良的坐姿、站姿，適當對腰部進行鍛煉也可預防股骨頭壞死，例如做些扭轉腰部的動作，用力不宜過猛。
六、因為相關疾病必須應用激素時，要掌握短期適量的原則，並配合擴血管藥，維生素D，鈣劑等，切勿不聽醫囑自作主張，濫用激素類藥物。
功能鍛煉：患上股骨頭壞死這種骨科疾病只治療不鍛煉是不行的，功能鍛煉的過程中要循序漸進，不可盲目和心急。患者每天進行適當鍛煉，減少脊柱、髋關節的畸形程度，如每天早晚各1次進行脊柱及髋關節的屈曲與伸展鍛煉。鍛煉前須先按摩松解椎旁的肌肉，減輕疼痛，防止鍛煉過程中對肌肉的損傷。每次活動量以不引起第2天的關節症狀加重為限。
以上就是對於腰椎間盤突出症的治療方法 的介紹，4、對職業因素如深水潛水員，高空飛行員，高壓工作環境中的人員應注意勞動保護及改善工作條件，確已患病者應改變工種並及時就醫。 我們隨時歡迎您的咨詢，我院專家會為您詳細解答的。
