股骨頭壞死預防保健很重要。該病的症狀在最初出現時為漸進性，伴隨有疼痛、跛行現象，沒有全身症狀，患側髋部活動受制。
股骨頭壞死預防保健步驟有以下幾點：
1、日常注意天氣變化，避免風寒濕邪再次損傷。
2、忌飲酒，以及激素類消炎鎮痛類藥物。
3、注意補鈣，並加服維生素D增強鈣吸收。(經過醫生發表指導下服用)
4、股骨頭壞死預防保健要注意加強髋部的自我保護意識。
5、走路時注意腳下，避免摔跤。尤其是在冬季冰雪地行走時要防滑以免摔倒。
6、體育運動前要做好髋部的准備活動，感覺到身體發熱四肢靈活為度。
7、如果要扛背重物，要避免髋部扭傷盡量不要干過重的活。
8、髋部受傷後應重視治療，不可在病傷還沒好的情況下過多行走以免反復損傷髋關節。
此外，股骨頭壞死預防保健要注意在治療至今某些眾多疾病上權威特別是一些疼痛性疾病疾病時，盡量不用或少用激素類藥物。
