類風濕性關節炎者需注意的事項有哪些呢?
(1)急性活動性類風濕性關節炎患者,應該臥床休息,通過治療急性炎症消失後,要進行適應身材體情況的鍛練。活動量可以按照活動後的反應來進行調整。
如在活動後關節疼痛加重,說明活動已過度,應作適當調整。活動量應由小到大、活動時間由短到長、活動次數由少到多。通過活動達到增強體質、振奮精神、維持關節活動、改善關節功能以及避免出現關節攣縮、強直和肌肉萎縮的目的。
(2)類風濕性關節炎是一種慢性消耗疾病,再加上一些抗風濕西藥對消化道的不良刺激,往往會引起食欲不好,出現消化道疾病,導致人體所需的營養素及蛋白吸收不足,出現營養不良及貧血等。困此患者在飲食中有必要補充蛋白質、各種維生素和礦物質。出現貧血可以食用動物肝髒、瘦肉等;對骨質疏松明顯的患者,除了增加蛋白之外,還應增加維生素D和鈣質。急性活動期如出現關節紅腫熱痛時,辛辣刺激性及油膩食物均不應多食,久病胃腸不適者,如有水腫或血壓高並發症時,還需要適當控制水分和鹽的攝入。
(3)類風濕性關節炎大約有90%的患者對氣候變經敏感。在陰天、下雨、刮風或受到寒冷、潮濕的刺激時,關節局部的腫脹和疼痛可加重。有些患者的病情變化與季節有關,因此要重視氣候、季節對疾病的影響,做到四時而調寒溫,預防為主,注意避寒、保暖。如遇感冒及上呼吸道感染,要及時治療。再者不要受過度的精神刺激,要樹立起一個戰勝疾病的信心,以有利本病的恢復。
類風濕性關節炎者需注意的事項,以上三點必須謹記在心。