預防關節炎學學外國人——由於多方面因素，外國人與我國民眾對骨關節炎有一些不同的對待，而骨科疾病專家提醒大家，預防關節炎學學外國人，下面詳細介紹：
1.積極活動，注重生活質量 國外的老年人，能夠活動的盡量活動，積極進行體育活動，能夠自己做的事情絕對自己做。
2.對疼痛十分注意，不讓疼痛影響自己的生活，積極治療骨關節炎
3.遵從醫生的囑咐，積極的佩戴護具，從事活動
4.不依靠止痛藥物止痛，尤其是對睡眠、日常社交活動有影響時
5.該手術時積極手術，享受醫療技術帶來的成果，多次關節置換手術，多個關節置換手術很常見
6.飲食結構不一樣，牛奶、奶制品等食用很多，骨骼的治療好，80歲、90歲照樣骨骼質量不錯。
以上就是相關專家對於預防關節炎學學外國人的介紹，希望對大家有所幫助，祝身體健康！
