膝關節是人體較大而復雜的屈曲關節。多數的關節痛不一定是由外傷引起的，較大的溫差和膝蓋長時間的受涼容易導致關節炎疼痛，所以人們一定注意保暖，遇到這種情況可以采取熱敷的方法，降低運動量。
膝關節疼痛腫脹由哪些原因引起？
“其實，有些人坐得太久，例如在辦公室工作，可能一兩個小時也沒有離開座位，當他站立時，膝關節和髌骨也可能會疼痛。”這可能也是脊椎因素所引發的膝關節疼痛腫脹。
專家說，關節的正常老化和磨損，是造成膝關節疼痛腫脹發炎的最常見的原因，其他導因包括關節發炎、關節撞傷、關節錯位等，也會造成關節疼痛。
半月板損傷是臨床常見的膝部疾患，也是引起膝關節疼痛腫脹的最常見創傷。通常，到醫院求診的膝關節問題病人中，約三四成是因為半月板損傷而來。 這種病常見於青少年，特別是活動量大，喜愛運動者，以男性居多。
