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關節炎疾病飲食護理措施

關節炎疾病屬於慢性骨科疾病,疾病的發生給患者帶來了太多的危害,對於關節炎疾病我們更加有必要都去了解相關常識,幫助人們真正有效的遠離疾病擺脫困擾,那麼一起來了解關節炎疾病飲食護理措施到底有哪些呢!

營養方案

多食含硫的食物,如蘆筍、雞蛋、大蒜、洋蔥。因為骨骼、軟骨和結締組織的修補與重建都要以硫為原料,同時硫也有助於鈣的吸收。

多食稻米、小麥和黑麥,有利於清除機體過剩的金屬。

經常吃新鮮的菠蘿,可減少患部的感染。

少食或不食花椒、茄子、番茄、土豆等茄屬蔬菜,禁食牛奶、乳制品、香蕉、肥肉、多糖食品。

營養食補

1.黑豆紅糖粥

材料:黑豆30克,大米60克,紅糖30克。

做法:將黑豆用清水泡軟,大米淘洗干淨,備用。鍋內加水放入適量黑豆、大米煮粥,快熱時加入紅糖,再煮二三沸即成。每日兩次,長期食用。

功效:黑豆性平味甘,有滋補肝腎、活血利尿、祛風解毒等功效,紅糖有補血、祛寒等功效,適用於風濕性關節炎。

2.四辛粥

材料:姜絲、蔥末、辣椒末各9克,胡椒粉6克,大米60克,精鹽1克,味精2克。

做法:將大米淘洗干淨,備用。鍋內加水適量,放入大米、姜絲、蔥末、辣椒末、精鹽共煮粥,熟後調入胡椒粉、味精即成。每日2次,連服15~20天。

功效:生姜有溫中散寒、發汗解表等功效,大蔥有通陽開竅、祛風活絡等功效,辣椒有溫中散寒、祛濕通絡等功效,胡椒有開胃、祛寒等功效,適用於類風濕性關節炎。

上面這篇文章內容為大家講述了關節炎疾病的飲食調理措施,希望了解了關節炎疾病的飲食調理措施,在以後一旦出現了關節炎疾病我們能夠正確的治療和護理、不要拖延了治療的時間,願每一個關節炎疾病患者早日遠離這樣的疾病擺脫疾病的困擾。

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