風濕性關節炎尤其是一些中老年人發病率比較高。這個病真的是很痛苦很折磨人。尤其是一些老年人老了還要患上這個疾病。直接影響的老年人的身體健康。可是還沒有很好的治療方法。就只能靠患者平時自己多注意些，下面我們來了解一下到底有什麼要注意的呢!
1、風濕性關節炎最先是由風濕病引起的，那麼，我們就可以從引起風濕病的原因下手。風濕病是常年居住或者長期呆在潮濕的環境下造成的，是一個經過長年累積才形成的病症。環境太過潮濕，空氣中的濕氣就會進人體內，從而引起骨寒，時間久了，就會變長風濕性關節炎。
2、不管是在什麼時候，我們的手臂關節或者是腳關節都不益裸露在外，因為常年的風吹的話，也容易造成風濕性關節炎。尤其是人們在跑步跑累的時候，不能突然脫衣服，把手腳露出來，這樣也是很容易患病的。
3、在冬季或者是一天的早晚時候，如果感覺到冷的話，一定要做好保暖措施。尤其是在冬季，想膝蓋這些關節處是最容易被凍傷的，一旦被凍傷就很容易患上關節炎。所以很多愛美的、愛露腿的美眉們一定要注意了，在冬天可千萬別這麼做，保暖才是最重要的。
類風濕性關節炎應該吃什麼
1、類風濕性關節炎患者需要的就是合理飲食，還有就是飲食的話一定要節制，飲食的話不可過量，進食的話一定要注意的就是守時、適量，遠離的就是暴飲暴食、饑餓失常，另外還需要注意的就是飲食清淡為主。
2、類風濕患者飲食的話一定需要注意的就是清淡為主，同時的話還需要注意的就是補充較多的營養，此時一定需要遠離的就是辛辣的刺激性的食物。
3、類風濕性關節炎患者的話，需要適量多吃的食物就是動物血、蛋、魚、蝦等肉類，還有就是豆腐等豆類制，另外還有就是土豆、牛肉、雞肉等富含組氨酸、精氨酸、核酸和膠原等，都需要多吃。
類風濕性關節炎患者應該少吃什麼
1、類風濕性關節炎患者，一定要少食牛奶、羊奶等奶類食物，還有就是花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等食物會介質前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗體，會加重、復發或惡化炎症。
2、類風濕性關節炎患者的話一定需要少食的就是肥肉、高動物脂肪和高膽固醇食物，因為這些食物的話會產生的就是酮體、酸類、花生四烯酸代謝產物和炎症介質等，易引起和加重關節疼痛、腫脹等。
3、類風濕性關節炎患者少食甜食，因糖類食物的話會導致出現的問題就是過敏，會加重的就是關節滑膜炎的發展，從而會引起關節腫脹和疼痛加重。
以下為大家介紹一下關於類風濕性關節炎的一些注意事項。還有生活中的一些飲食，希望一些老年患者的朋友們要多注意點。類風濕性關節炎在平時的飲食是很重要的。所以要從我們平時的預防做起。我們要多多預防遠離這種情況。
