關節炎會出現在任何的年齡，這種疾病主要因為長時間的受到風寒，或者是潮濕造成的，疾病出現後，不能及時的注意，還會出現很大的阻礙，患者會明顯的感覺到關節紅腫，而且還會出現發熱、頭痛的情況，危害很大，所以，要注意一些預防工作，那麼，痛風關節炎的預防工作是什麼?
痛風關節炎的預防工作是什麼?
一：首先要注意自己的飲食，平時不要吃太多的高嘌呤食物，比如是動物的肝腦，對於肥膩的食物也要少吃，有效的控制自己的體重，所以，平時的鍛煉很重要，這樣可以增強體質，同時也可以保證自己的身材，對於熱量高的食物都要少吃，不要喝酒、抽煙，平時也要保持好的心情，避免影響到內分泌。
二：在急性期患者應該注意多休息，不要長時間的站著，注意局部的固定，先進行冷敷，在24小時之後可以進行熱敷，避免風寒，注意保暖，平時要多喝水，這樣可以有效的促進尿酸排洩。尤其是有心血管疾病的人群，要注意檢查自己的身體，有效的控制脂肪，血脂，避免影響到嘌呤。導致濃度高。
三：除了增強體質之外，也要注意避免呼吸道疾病的出現，避免感染，一旦發生了感染，需要積極的進行治療，對待事情的時候，不要有太大的脾氣，壓力大，避免造成心血管出現變化，從而引發疾病，要注意足部的保暖，避免出現外傷，生活中也要注意一些藥物的使用，很多的藥物對於酸排洩有阻礙的作用，
溫馨提示：出現了疾病時，患者不要吃海鮮類食物，避免影響到病情，而且平時多注意休息，不要負重，也不要有太大的心理壓力，有效的護理疾病很重要，疾病的存在讓患者很是痛苦，但是患者也不要操之過急，導致病情更加嚴重。
