天氣慢慢的熱起來了，很多人都開始除了冬天的衣服，一雙雙各式各樣的涼鞋成了許多人的新寵，如果在下雨天，由於腳部裸露在外面經過雨水的沖洗，很容易患上關節炎。專家提醒，就是在夏天也不要忘記預防疾病。為什麼夏季用冷水洗腳容易患關節炎呢?
引起關節炎的原因很多，如細菌感染引起的化膿性關節炎，自身免疫或變態反應引起的風濕性關節炎，及類風濕性關節炎代謝障礙所致的痛風性關節炎，及外傷所致的外傷性關節炎等。
據專家介紹，腳部是血管分支的最末梢部位，脂肪層薄，保溫性差，腳底皮膚溫度是全身溫度最低的部位。在夏天很多人鍛煉後會出很多汗，然後如果用冷水洗腳，會使已經擴張的毛孔突然關閉阻塞，在加上鍛煉後的肌肉疲勞，受到刺激後就會抽筋。如果長期這樣做不但會使腳受到冷熱攻擊，時間一長就會出現排汗障礙。
此外，突然刺激還會使正常運轉的血管劇烈收縮，可能導致血管舒張功能失調，誘發肢端動脈痙攣，從而誘發一系列疾病，如紅斑性肢痛、關節炎和風濕病等。
此外，專家建議，夏季不能為一時痛快而忽略腳部的重要性，保護腳部最好的做法是每晚臨睡前用溫水洗腳，水溫以稍高於體溫為佳，水量以齊踝關節為佳。
以上就是“夏季用冷水洗腳容易患關節炎”的介紹，因為馬上就要到夏季了，希望大家能做好關節炎預防工作。盡量不要去損害自己的健康，開開心心的過一個快樂的夏天。
推薦閱讀：
類風濕性關節炎如何診斷
臨床上關節炎的四種類型
類風濕性關節炎的六大症狀
