晨僵對於鑒別骨科疾病中類風濕關節炎與骨關節炎有重要作用，骨關節炎的晨僵只有幾分鐘或幾秒鐘，而類風濕關節炎的晨僵一般在一小時以上，未經治療的類風濕關節炎患者起床後平均晨僵4小時。不僅是睡眠後，就是在任何長時間炎症部位制動後均會有僵硬感。
晨僵一般分類如下：
(1)明顯的晨僵。與類風濕關節炎等相關的風濕病常有明顯的晨僵，尤其是在疾病的活動期。持續時間一般長於1小時。治療後，晨僵時間縮短，提示抗炎治療有效;晨僵消失，提示疾病趨向緩解。
(2)短暫晨僵。結締組織病的關節炎若僅表現出短暫晨僵，提示關節炎較輕。骨關節炎也常常出現短暫的晨僵，一般不超過30分鐘。一些特殊類型的骨關節炎，如伴有希伯登結節或布夏爾結節的原發性全身性骨關節炎及侵蝕性炎症性骨關節炎的晨僵時間或會延長，但多不超過60分鐘。至於非炎症的骨關節疼痛則無晨僵現象。
要減輕晨僵症狀，首先可選用非甾體類抗炎藥物，前一天晚餐後服用或睡前服用，可明顯緩解半夜或第二天早晨出現的晨僵現象。
因此，您可根據發生晨僵的時間長短和以上的分類標准，判斷您的關節問題。當然，正如以上所述，發生晨僵大多與關節炎症有關，因此建議您及早到正規醫院就診，以免延誤病情。
