坐骨神經痛的發病率是非常的高的，所以作為患者來講就要隨時隨地做好坐骨神經痛的護理，其實坐骨神經痛的護理是最基本的一個步驟，下面就一起來看看坐骨神經痛的護理。
1、患者取站立位或坐位，用患側拇指的指尖按壓環跳、承扶、阿是等穴，每穴按壓10 —20秒鐘，以局部感到酸脹為度這些就是坐骨神經痛的護理。
2、患者體位如前，用患側拇指的指腹對梨狀肌處進行彈撥6-10次，以局部感到酸痛為度。
3、患者體位如前，用 坐骨神經痛 患側拇指的指腹在環跳穴處進行由輕而重，再由重而輕地按揉 1—3分鐘，以局部感到酸脹、發熱、舒適為度。
4、患者體位如前，用患側手掌的掌根在患處進行按揉2、3分鐘，以局部感到發熱、舒適為度。
5、如本病經盡快的正確手法治療以及好的坐骨神經痛的護理，其療效甚佳，有時幾次甚至1次即可治愈。
6、病人在日常坐骨神經痛的護理中，應避免再次受傷，同時應避風寒侵淫，以免加重病情。
上面的材料所解析的信息就是關於坐骨神經痛的護理，希望你能謹記這些坐骨神經痛的護理，對於患者您的幫助可以說是非常的大的，如果你想了解更多關於 坐骨神經痛 的護理知識可以咨詢我們的專家他們會為你解答的，在這裡我就先祝願您早日康復了。
