關節炎被稱為“世界頭號致殘性疾病”。關節炎是風濕病最主要的表現，可以出現關節疼痛、腫脹、活動受限，嚴重者還可以出現關節畸形，影響正常生活和工作。
關節炎在我國的總發病率約為13%，目前關節炎病人數有1億以上，而且還在不斷增加，並於近年出現明顯年輕化的趨勢。關節病變如果延誤治療，將導致關節損傷甚至壞死、殘疾等。
對於關節炎，近兩年出現了不少新的疑問，對於這些疑問加以解釋，希望能避免出現一些認識誤區。
冷水浴鍛煉可預防關節炎?
科學地進行冷水浴鍛煉，可以促進身體健康，當然對預防風濕病也是十分有力的。但不是所有人都適合冷水浴，特別是風濕病活動期患者，可能因為冷水浴使得病情加重。因此，對活動期風濕病患者，尤其關節症狀較重者，應該積極治療，注意關節部位的休息和保暖才是更重要的。只有掌握正確的鍛煉時機，按照科學的方法進行冷水浴鍛煉，才能對關節炎起到預防作用。
一天喝茶四杯以上增加患關節炎風險?
國外曾有報告，大量喝茶，尤其是大量喝濃茶，可使類風濕性關節炎患者病情波動，復發可能性增加。病情穩定情況下，少量喝茶尚未發現明顯影響。盡管如此，醫生們還是建議類風濕性關節炎患者要注意控制每日喝茶的量及濃度，少量、淡茶為宜。
