關節炎是現在最常見的骨科疾病，而且大多數的時候都是會因為關節的退行性改變而引起的。一般都是會引起骨質疏松，因為骨中的鈣質還有維生素都是會嚴重的流失。如果真的患上了骨關節，患者就要進行積極地治療。當然在治療的過程中患上了關節炎在飲食方面也要進行輔助治療，我們來看一下飲食需要注意的問題。
1.補充鈣質
因為患者患上了關節炎，身體中的鈣質流失就會比較嚴重。所以患者應該多吃一些含鈣量較高的食物。必須要保證骨中的新陳代謝是正常的。老年人攝取鈣良應該比正常人高出許多。我們應該多吃一些富含牛奶蛋類的食物。還有一些瓜果蔬菜都是可以補充鈣劑的。
2.攝入蛋白質
要適當的攝入蛋白質如果攝入過量對於鈣質被人體吸收都是不好的。在食物中含有高的蛋白質量要少吃。還有對於脂肪還有膽固醇的攝入量都要少一些。一定要避免引起病變，還要減少食物中鹽的含量。
3.清淡
在飲食方面上一定要清淡，還要避免有太多的鹽糖，還要避免吃一些生冷的食物，還有油膩辛辣的食物。還要避免吃海鮮。
4.適當的熱量
對於一些比較瘦的人們來說攝入適當的熱量再加上日常生活中的鍛煉，這樣對身體是極好的。有一些胖的患者要適當的減肥，這樣對關節也是很好的。
因為對於一些人們來說有一個好的身體是很有必要的，有一個好的身體的前提就是在飲食上有一個好的習慣。在飲食上必須要注意，因為有很多的人太過肥胖或者是太過瘦小這樣對於人們的身體都是不好的。如果患上了關節炎在飲食方面進行輔助治療，對於患者來說這絕對是極好的。
