我前幾年檢查出風濕關節炎和頸椎病，3號

基本信息：女  40歲

病情描述及疑問：我前幾年檢查出風濕關節炎和頸椎病，3號又檢查出骨質增生和腰椎盤突出，平時應該怎樣保養和注意什麼呢

建議：你好，腰頸椎的疾病骨質增生，重要的就是要多休息，適當的鍛煉，不可長時間的低頭，彎腰。很。疼痛的時候可，用理療推拿緩解症狀

病人追問：

我還可以繼續站超市上班嗎平時飲食方面有什麼要注意的嗎

• 回答追問：

  你好，飲食沒有特殊的，主要是勞動姿勢等方面的注意事項。