病情描述及疑問:我今年26歲,最近有一兩年了,左手腕一用力向後翻就疼,平時也沒有別的感覺,一直也沒當回事,有時候嚴重,有時沒在意就沒有。像和面、做俯臥撐這些需要手腕後翻的動作都特別疼,不後翻都沒事。沒有說手腕用力過猛或磕著碰著的事情發生,在廈門中醫院看過幾回都沒用,用貼用擦都試過沒好轉。請問是否是因為風吹的著涼或摸電腦鼠標鍵盤太多才這樣?請問我這究竟是怎麼回事,要怎麼治療。