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嚴重失眠怎麼辦

  • 基本信息:女  25
  • 發病時間:不清楚
  • 病情描述及疑問:我已經持續一個星期都是整夜整夜的睡不著覺了,所以白天也無心工作,請問嚴重失眠是什麼原因啊?嚴重失眠怎麼辦?

    建議:嚴重失眠怎麼辦?困難、早醒,患者常有精神疲勞、頭昏眼花、頭痛耳鳴、心悸氣短、記憶力不集中、工作效率下降等表現。

    患者一般進入睡眠的時間延長,睡眠時間縮短,在入睡過程中生理性覺醒增多。主要表現:輕者入睡困難,睡眠中易醒,並難以再次入睡,清晨過早醒來。重者徹夜難眠,常伴有頭痛頭暈、神疲乏力、心悸健忘、心神不安、多夢等,患者常對失眠感到焦慮和恐懼。另外對於一些長期失眠的患者可以采取用一些好的調節睡眠的產品,如希泊妮活膚組合,是目前這方面的首選,調節睡眠和身體內循環的作用非常好。

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