提到骨質增生疾病可能大家都會非常的熟悉，因為骨質增生疾病在我們的周圍普遍存在著，給很多患者帶去了病痛，但是對於腳趾骨質增生疾病可能很多人並不太了解。對於較之骨質增生疾病該如何進行治療很多人也不清楚，所以說下面小編就來為大家具體的介紹一下，腳趾骨質增生怎樣通過飲食來進行調理。
骨質增生患者的飲食注意事項：
老年人平時的飲食應當節制一點，注意控制自己的體重，避免發胖。臨床上面發現肥胖患者患上骨質增生的概率要比瘦子高很多，一般發生在膝關節，而且肥胖骨質增生患者的治療時間要長，恢復期相對也慢。其實原因非常簡單，就是肥胖的人體重比較重，無形之中加重了膝關節的負擔，關節的磨損自然就比較大。
平時飲食上面一定要均衡一點，多吃富含抗氧化劑的食物，比如芒果、木瓜、葡萄、橘子、梨子、草莓、西紅柿、土豆等等，這些食物中富含維他命，而生物類黃酮可以預防自由基的破壞，減緩發炎反應，加速運動傷害的復原及強化膠質的形成。
另外老年人除了在飲食上要注意以外，還要經常出去鍛煉身體，這樣自己的體質也會增強，就不那麼容易生病了。
中老年人腎氣衰弱、精血不足，無法榮養筋骨，因而容易發生骨質增生。多見於頸、腰、髋、膝、肘、踝等關節部位，引起這些部位的疼痛，影響患者的生活質量。食療即通過飲食營養影響機體使其獲得健康或預疾防病的一種方法，中醫很重視食物在“養”和“治”方面的特性。因此給大家推薦一道美味的佐餐佳肴--韭菜炒鮮蝦。
材料：韭菜150克、鮮蝦240克、菜籽油、雞精、食鹽適量。
做法：將韭菜洗淨，切成寸段;鮮蝦去殼備用。鍋熱後倒入菜籽油，先放入鮮蝦爆炒，快熟時放入韭菜，反復翻炒，最後放入食鹽、雞精調味即可。
功效：韭菜味甘、辛、性溫，鮮蝦味甘、性微溫，兩物同食，可有溫中開胃、行氣活血、補腎助陽、散瘀的功效，尤其適用於腎虛型骨質增生。
食物中含有豐富維生素D的，有沙丁魚，魚肝油等，膳食鈣如由於某些原因不能滿足需要，在必要時也可補鈣劑。骨質疏松的飲食需要合理補鈣。冬季，特別是北方的一些城市，含鈣食物比較缺乏，通過日常的飲食，已不能補充足量的鈣，可以在醫生的指導下通過服用鈣制劑來補充。
補充鈣劑時，應注意選擇鈣含量高並且吸收率高的鈣爾奇D片，其元素鈣含量高，吸收相對也高，並含有維生素D，是鈣補充制劑的上選產品。曬陽光也不失為一種補鈣方法。
骨質疏松的飲食還需要注意合理調配。多吃蛋白質含量豐富的食物，如牛奶、蛋類、瘦肉、家禽肉和魚蝦等，及含鈣量豐富的食物，如牛奶、蘿卜、芥菜、卷心菜、甘藍和各種豆制品等。減少食鹽攝入，以保存體內鈣質，同時注意補充鎂和錳。
假如不幸出現了一個腳趾骨質增生疾病，我們應當積極的進行治療出現腳骨質增生疾病和人們日常的生活是分不開的，所以要想更好的治療這個疾病應當從生活飲食當中來加以調理，平時多注意加強身體鍛煉，飲食上多注意吃一些富含高鈣的食物。
