近年來，骨質增生的發病率越來越多，導致骨質增生產生的原因有很多。有人說，骨質增生產生與運動過度有關。很多人對些很是不解，人家都說“生命在於運動”，運動的越多對身體就越好，運動過度怎麼會導致骨質增生呢? 病例：運動過度導致骨質增生?
46歲的鄭先生，去年3月感覺頸部不適，疼痛時有如刀割火燎。此外，他不僅經常頭疼、頭暈，而且右臂常常無力、發麻。鄭先生到醫院檢查，醫生的結論為骨質增生。
近年來，骨質增生的發病率越來越多，導致骨質增生產生的原因有很多。有人說，骨質增生產生與運動過度有關。很多人對些很是不解，人家都說“生命在於運動”，運動的越多對身體就越好，運動過度怎麼會導致骨質增生呢?
解析：過度運動導致骨質增生的原因
出現骨質增生，與機體過度的活動或運動確實有直接關系。在臨床實踐中，人們觀察到，過度的活動或運動者(如體育運動員、雜技演員、舞蹈演員、重體力勞動者)骨質增生的程度比從事其它工作的人員嚴重得多;疼痛及不適等臨床症狀也比從事一般工作的人員出現得早。這證明，過重的勞動及過度劇烈的運動是誘發骨質增生的直接原因。
臨床研究表明過度運動或活動導致骨質增生的原因有：
一、活動或運動使關節部位的骨骼磨損過度，可造成關節軟骨面的不平整，使應力在關節軟骨上分布不均勻，引起關節的骨質破壞和增生，以達到應力相對平衡，如很多長跑運動員在早期就發生膝關節的骨質增生。
二、活動或運動使骨骼被肌肉和韌帶過度牽拉，造成骨骼局部受力增加，刺激骨膜及骨組織過度增生，產生骨質增生現象。在X線片常可以看到，凡是骨刺嚴重的部位，都是肌肉和韌帶在骨骼上的附著部位，這也證明骨質增生的發生與肌肉，韌帶的牽拉有十分密切的關系。
