人老了之後，各種各樣的身體疾病都會接踵而來，其中骨質增生最為常見。如今骨質增生開始逐漸向年輕化發展，大多數年輕患者都有一個通病：生活規律極度紊亂。希望廣大年輕朋友們重視骨質增生所帶來的傷害。
一、腰椎僵直：主要是因為隨著骨刺的逐漸的增大，會使脊椎骨之間的活動度減少甚至僵直，在這種情況下就會增加鄰近的脊椎骨之間的活動度，使其椎間盤及椎骨間關節退變程度加重。
二、腰神經受壓：腰椎椎體後緣的骨刺，連同膨出的椎間盤的纖維環、後縱韌帶和創傷反應所引起的水腫或者纖維化組織，在椎間盤的節段平面形成一個向後方或側後方突出的混合物，結合後方肥厚的黃韌帶，可以對局部的腰神經根形成直接的刺激壓迫。
三、腰椎管狹窄症：在腰椎，椎體前緣的骨刺一般也不容易導致什麼症狀;關節突關節的骨刺、結合黃韌帶肥厚、椎間盤突出，以及椎體之間的不穩定，可以導致腰椎管狹窄症的症狀，嚴重者甚至可以出現腰椎的退變性滑脫。
四、腰椎間盤退變，椎間隙狹窄等：這樣，久而久之，勞損因素的進一步作用，整個腰椎就可以出現廣泛的椎間盤膨出或突出、椎間隙狹窄、椎體緣的骨刺形成、關節突增生肥大、黃韌帶肥厚、脊椎骨之間不穩定等表現。
腰部神經受到壓迫、腰椎盤突出等症狀都屬於骨質增生帶來的傷害，希望電腦旁看到這條信息的你趕緊行動起來，活動活動身體，哪怕只是轉轉胳膊，扭扭脖子，都能很好的釋放身體經絡，同時改掉一切懶散習慣。
