許多人們在出現關節炎症狀的時候，都會比較的恐懼，不明白發病因素，沒能夠在生活中多一些注意，當出現關節炎症狀的時候，就會處於發懵狀態，不知道要如何進行日常護理，會擔心影響到正常行走，這些狀態都會影響到正常的治療效果，那麼，關節炎都有哪些有效的治療方法呢？
1、地黃當歸金甲湯
組方：將上藥切成薄片，加水800—1000毫升，煮約1小時，2次溫服，隔日1 劑。
制用法：干地黃95克 當歸3克 白金條(即人角楓)須根5克 刺三甲5克
2、三白皂剌熏劑
組方：用沙鍋置火爐上，納上藥，加水適量，煮沸後即直接熏蒸局部，或用多層紗布覆蓋以助熏蒸。治療時爐火保持適度。1日熏蒸2次，每次30—60分鐘。如疼痛劇烈，治療時間可適當延長。
制用法：鮮三白草1000克 鮮皂角刺250克
3.治風濕方
取紅辣椒30個，老姜100克(切碎或打細)，胡椒90粒，花椒20粒，用白酒浸泡(浸泡時間：臘月一個月，七八月份十天，其他時間二十天)。用布條蘸藥酒擦患處，每次只能擦一個部位，一般只需2-3天，嚴重的7-8天會有所緩解。塗抹後患處會發熱，只能用手輕拍退熱，決不能用手抓、摳。此方主治風濕麻木、關節炎、涼痛;對肩周炎、類風濕、骨質增生者禁用。
4.類風濕康復湯
制氏草200g、制草禾20g、制尖白15g、制工草15g、青風籐20g、海風籐20g、地龍15g、防己15g、桂枝15g、川牛膝15g、甲珠15g、白芷20g、白藓皮15g、甘草15g、關節發熱者加漏蘆30g、關節發涼者加附子10-30g(先煎一小時)、麝香1、羚羊骨6 g、坎炁5 g(研沖)。
骨關節炎患者來說應該怎麼治療呢?
1、有氧鍛煉，如騎自行車、游泳及行走。因膝關節的最大負荷出現在上下樓梯時，故此項鍛煉不適合它會影響關節的正常結構和功能。震蕩或沖擊膝關節的運動可能進一步損傷關節軟骨。
2、增強肌力和活動范圍的鍛煉。
對膝關節炎的患者，膝關節的伸直力量可降低達60%，所以要增加膝關節伸肌的力量。首先是股四頭肌等長收縮。
①坐在凳子上時，將下肢伸直，緊緊收縮大腿肌肉，用力將膝關節推向地面;
②如果躺在床上，將下肢伸直，緊收大腿肌肉，將膝關節向床的方向推進;
③保持5秒;
④此後放松，反復10次—15次，漸進性加大活動量。
①坐在凳子上或躺在床上
②交叉雙踝，將左下肢擱在右下肢上方，下肢伸直，將足跟觸地或緊貼床墊，將左下肢盡量推向下，而將右下肢盡量推向上方，使踝關節推擠在一起;
③保持5秒;
④將下肢位置交換，重復以上動作，10—15次。
溫馨提示，關節炎患者需要特別注意中藥的治療方式，尤其是在平時的生活中，需要根據體質的允許，增強肌肉的鍛煉范圍，每天可以坐在板凳上面，將下肢輕松的伸直，然後緊緊的收縮大腿肌肉，這種方式能夠幫助患者調節活動范圍，同時也不會產生劇烈的運動。
