運動對治療骨關節炎好處多！現在，骨科醫院給我們一個比較細致的闡述，藥物治療很重要，醫患攜手，共同對付疾病，盡早讓機體恢復健康。給自己一個健康生活。
專家介紹，骨關節炎主要表現為受累關節的疼痛、腫脹、晨僵、關節積液及骨性肥大，可伴有活動時的骨擦音、功能障礙或畸形。骨關節炎表現在手部關節就是關節兩側骨性膨大，可伴有結節局部的輕度紅腫、疼痛和壓痛。表現在腳上，除了出現局部的疼痛、壓痛和骨性肥大外，還可以出現拇外翻等畸形。
運動需適量
據專家介紹，國外研究證實運動和骨關節炎關系微妙。這項研究發現每天慢跑5公裡、10公裡的人和不運動的人相比，骨關節炎的發病率並沒有明顯差異。也就是說，運動有害關節的說法是不准確的。研究者同時也指出，過大的運動量會造成關節損害，如每天慢跑超過21公裡會對骨關節造成明顯損害。
因此專家提醒，生命還是在於運動，只是要處理好二者關系，就能既增強體質又不至於造成關節勞損。而以一般人日常的運動量來看，是不必擔心會損害關節的。
專家指出，登山可能對增強我們的心肺功能有好處，但從風濕醫學角度來看，登山這一運動方式對人體的膝關節危害是最大的，如前面提到過的，和爬樓梯一樣，我們在登山時，膝關節要承受相當於我們體重10到12倍的壓力，這無疑會加重關節損傷，代價比較大，得不償失。因此專家建議人們尤其是中老年人，可以選擇其他運動方式來代替爬山，既達到運動健身的目的又不會損害關節健康。
運動對治療骨關節炎好處多！骨科疾病是人們經常遇到的一種常見病和多發病，要采取積極的態度面對這種疾病，同時要積極的配合醫院的醫生的藥物治療，只要有信心。
