得了骨關節炎，會給骨骼和關節處帶來不好的影響，應該通過食療的方法進行改善。如何利用食療方式來治療骨關節炎不是一件簡單的事情，需要骨科專家的正確引導。本文就請專業的骨科專家告訴骨關節炎患者朋友如何進行食療：
蜂王漿
英國科學家對200名關節炎患者進行研究後發現：每天服用一次蜂王漿的骨關節炎患者，其疼痛或減輕程度高達50%，關節靈活度也改善了17%。
牛奶
牛奶是一種極富營養的飲品，它含有很豐富的蛋白質和鈣。正如諸位所知：蛋白質是形成血、肉的材料，而且是支持我們身體機能的酶的重要原料。
芝麻牛奶
芝麻牛奶是預防骨關節炎、骨質疏松、減輕腰腿疼的理想食品。芝麻所具有的抗氧化作用可以預防成人病的發生，防止老化。氧氣是人體不可缺少的物質，但疲勞、壓力、吸煙及大氣污染等會使氧氣轉變為有害物質——活性氧。活性氧會損害人體細胞，引起炎症及動脈硬化，是成人病及造成老化的重要因素，它還是引發癌症的元凶。芝麻所含的成分能有效預防活性氧的破壞作用，從而防止老化及成人病的發生。特別是芝麻中同時含有維生素B2和維生素E，兩種物質同時使用，抗活性氧的作用比一種物質提高了3倍。
芝麻+牛奶是改善骨關節炎的最佳飲品。在市場上可以買到芝麻糊，往其中加入牛奶或酸奶，然後再加些蜂蜜即可制成芝麻牛奶，這種牛奶不但味道好，而且營養豐富，是較好的健康飲品。
菠蘿膠姜汁
阿膠5g +1/4個菠蘿的汁+0.3cm鮮姜汁+100ml開水。
無脂肪的菠蘿膠汁是骨膠原的寶庫，可以有效防止骨骼、肌肉的老化，預防和減輕膝痛，以防止身體老化為主要目的的健康飲料。菠蘿膠汁是一種采用市售的動物膠，加入菠蘿果汁，混合而成的飲料。
多喝水，補充足夠的水分，身體才能健康，沒有疾病的困擾。骨關節炎患者在日常生活中要適當的喝一些蜂王漿、喝一些芝麻牛奶以及菠蘿膠姜汁，這些飲品不僅能夠補充水分，更重要的是可以緩解骨關節炎疾病，對於骨關節炎的治療非常有幫助。
