老年人要如何科學防治關節炎疾病呢?疾病患者的早日康復問題是我們大家都比較關注的問題，尤其是廣大的疾病患者。對於骨科疾病關節炎來說也不例外。下面我們就一起來了解一下關節炎疾病的防治方法。
關節炎患者在飲食上應該清淡，少吃含草酸高的食物。因為偏鹹的食物鈉含量過高，容易與鈣結合排除體外，導致鈣的流失。而含草酸高的食物也盡量少吃，比如菠菜、番茄、紅薯、芹菜等，草酸能與鈣結合形成草酸鈣，減少了鈣的吸收。專家還特別提醒，飯後半小時再吃水果最好，如果馬上就吃，同樣不利於鈣的吸收。
經我國一些專家測定，蔬菜中藕的抗氧化能力最強，其次是姜、油菜、豇豆、芋頭、大蒜、、豆角、西蘭花等;水果中抗氧化能力以山楂最高，還有番石榴、猕猴桃、桑葚 按摩、草莓、蘆柑、橙子、檸檬等，而且這些水果的抗氧化能力比上述蔬菜的還要高，所以建議骨關節炎患者在日常生活中可以較多地選擇食用。
通過上文的介紹，大家應該已經知道了關節炎疾病的防治方法了。大家一定要意識到關節炎疾病的危害性了，做好相關的預防工作了。
