關節炎如今已不是老年人的專利，一些中青年人也會患上關節炎。尤其是中青年人中的“久坐族”“高跟族”“數碼族”這三類人群，更應當特別注意預防。
“久坐族”因長期伏案工作、使用電腦、開車等因素，逐漸成為關節炎的易患人群。“高跟族”會通過改變腳踝、膝蓋、臀部和身軀的關節位置而改變身體姿勢，使沖擊波從後跟傳到身體，在膝蓋內部形成巨大的壓力，從而引發關節炎。“數碼族”長時間按動鼠標、點擊手機或平板電腦顯示屏，會因為手指長時間做一個動作，容易誘發腱鞘炎，而腱鞘炎與關節過度勞損有著密切的關系。
那麼，關節炎如何治療呢？關節炎治療需要“辨症”施治。
非侵蝕性關節炎
雖然紅斑狼瘡、混合性結締組織病、皮肌炎、系統性硬化症、血管炎等系統損害為主的風濕免疫病，常常出現關節炎的症狀，但其治療上主要是針對系統性損害和疾病的整體活動性，而不是關節。因為這類疾病的關節炎只是常見症狀，而不是主要問題。一方面是其關節炎屬於非侵蝕性的關節炎；另一方面是這些風濕免疫病治療的要點是在控制病情，在病情控制後，其關節炎也多會同步緩解。所謂治本重於治標。
侵蝕性關節炎
這一類關節炎包括：類風濕關節炎和脊柱關節病等。這類關節炎的共同特征是：夜間疼痛加重、晨起時疼痛或僵硬症狀更加明顯（稱為“晨僵現象”）、休息不能改善症狀而活動後反而症狀減輕、血沉和C反應蛋白增高。這類關節炎屬於慢性、進行性、致殘性的病變。在治療上，除了使用抗炎鎮痛的對症治療外，還需要早期使用緩解病情藥，誘導疾病緩解。
退行性關節炎
骨關節炎一般發生在負重關節，最常受累的是膝關節。其特征是關節活動時疼痛，初期常僅在上下樓梯時痛，嚴重者行走平路也痛。而休息後好轉，無明顯夜間疼痛。一般無晨僵現象。這類關節炎需要減少負重性的活動，而強調平路行走的運動，肥胖者需要減肥。藥物治療主要是鎮痛和保護軟骨。含有氨基葡萄糖和硫酸軟骨素的關節保健藥，具有促進軟骨代謝，保護軟骨的作用。
代謝性關節炎
痛風是血液中尿酸水平增高，析出尿酸鹽結晶沉積在關節腔內而誘發的關節炎。早期通常表現為肢體遠端（尤其是腳趾）單關節發作的急性關節炎，以後逐漸累積多關節，並出現肉眼可見的痛風石。痛風急性發作時需要迅速消炎鎮痛。防止復發強調戒酒和適當控制高蛋白高嘌呤食物，並且使用降尿酸藥物，令血尿酸水平長期保持在360umol/L水平，如果已經有痛風石沉積在關節，則要求血尿酸值長期保持在300umol/L以下，以減少發作機會。
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