1、利用自然因子鍛煉身體的健身法有哪些？
答：日光浴、空氣浴、水浴等，都是利用自然因子鍛煉身體的健身方法。這樣的健身方法能提高人體對外界環境的適應能力，增進神經系統和心肺功能，加強新陳代謝，使人增進健康、延年益壽。
2、利用日光浴治療常見病的適應症有哪些？
答：病變在靜止期的肺結核患者；偏於抑制型的神經官能症；能完全代償的心血管系統疾病；慢性期關節炎（風濕性和類風濕性）；佝偻病；慢性腸炎。
3、利用日光浴治療常見病的禁忌症有哪些？
答：各種急性或亞急性的疾病；發熱；皮膚有炎症；過度疲勞或失眠；有出血傾向；某些類型的肺結核患者（病程短，病變不穩定、機能狀態明顯代償不全）；嚴重貧血。
