膝關節炎是一種以退行性病理改變為基礎的疾患。多患於中老年人群，其症狀多表現為膝蓋紅腫痛、上下樓梯痛、坐起立行時膝部酸痛不適等。也會有患者表現腫脹、彈響、積液等，如不及時治療，則會引起關節畸形，殘廢。在膝關節部位還常患有膝關節滑膜炎、韌帶損傷、半月板損傷、膝關節游離體、腘窩囊腫、髌骨軟化、鵝足滑囊炎、膝內/外翻等關節疾病。
膝關節炎究竟有哪些危害
膝關節炎是影響人們健康最嚴重的關節疾病，但是很多人因為不了解膝關節炎的危害，所以沒有及時的治療，從病情較輕一直到嚴重，甚至最後癱瘓在床，還有甚者，不能忍受膝關節炎帶來的痛苦選擇了輕生，這些都是要證明膝關節炎對患者只有壞處沒有好處，而且越是拖延越是嚴重，越是影響深刻。
患上膝關節炎之後就會有多種表現出現，例如膝關節活動受限，這是早期由於膝關節疼痛，患者不敢活動或不願意活動，膝關節長時間處於相對舒服的屈伸位置而導致的。
專家指出，隨病情的進展，關節周圍軟組織粘連、攣縮，患者忍著疼痛活動，也不能達到正常的活動范圍了；更有甚者，膝關節長期固定於一定的位置，形成了關節僵硬、直至關節骨性融合。
另外膝關節炎的危害還體現在中晚期，這時的表現就是膝關節腫脹。由於長期的病變過程使關節的骨質、力線、關節間隙以及周圍的軟組織發生了結構性改變，常見的膝關節畸形有：膝關節屈曲攣縮、內外翻畸形、膝關節半脫位等。
了解到膝關節炎的危害，就能激發哪些沒有及時治療的患者，專家也表明，想要更多沒有治療的患者接受治療，疾病危害的作用是不能忽視的，只有利用這些才能激發患者的治療意識。
膝關節炎通常有哪些表現
1關節疼痛：這也是我們大多數病人所認知的症狀，因為大多數人認為只有疼痛才是疾病，不疼的症狀多數人不在意，所以造成很多時候延誤診治時機，對於關節炎的疾病，每種關節炎疼痛性質不一，如酸痛，腫痛，劇痛，隱痛等
2腫脹：也就是很多人認為所謂的滑膜炎，其實滑膜炎是一種症狀，所有關節的疾患都可以引起，這就存在一個誤區，很多人認為滑膜炎是一種疾病，關節腫脹之後到醫院診斷為滑膜炎，怎麼治療都不見效，或反復發作，其實你根本就沒診斷明確，是什麼病導致的滑膜炎，只有對原發病診斷明確後才能更好的治療。
3發僵或晨僵：就是早晨起床後手掌關節偶及大關節也可出現發僵不靈活，就像機器缺油一樣，活動一會後可有所緩解，但不同關節炎晨僵的持續時間有所區別。
4功能障礙：以膝關節為例，正常關節可屈膝140度左右，伸膝達0度，但隨著病情的加劇我們發現關節的活動范圍越來越小，最終可達僵直而且完全喪失關節活動度，這是各種關節炎最嚴重的後果，也是疾病進展程度的預知，但遺憾的是很多病人不重視該症狀，他認為疾病輕重才是疾病程度的判斷標准，而造成很多不可彌補的遺憾，每種關節炎功能障礙進展的時間也不同，其中致殘率最高的關節炎為類風濕性關節炎。
5其他體征：
（1）摩擦音關節內部損傷到一定程度，活動時會出現摩擦音，或捻碎感，有時聲音大時，房間內其他人都可聽到，而不僅僅是自己感覺到，這提示關節內的軟骨明顯損傷，關節軟骨表面不光滑導致的或是肌腱，腱鞘的病變而導致，該體征也是經常被很多病人所忽略，其實該體征的出現，已經預示該關節已出現較嚴重的損傷。
（2）打軟腿：什麼叫打軟腿呢？就是正常行走是突然感覺關節軟一下，像沒支撐力一樣，有時很多病人認為什麼給崴或絆了一下，其實是一種關節損傷後出現的症狀，說明關節內有組織損傷如軟骨損傷，半月板損傷等。
（3）關節畸形：常見有膝內翻，膝外翻，也就是我們常說的“O”形腿，“X”形腿，也是各種關節炎常造成的體征
（4）肌肉萎縮：各類關疾病可造成不同程度的肌肉萎縮這與疾病進展成度有關。
關節炎患者應如何保養呢？
第一，控制自身飲食結構，避免酸性物質攝入過量，加劇酸性體質。飲食的酸鹼平衡對於關節炎的治療及並發症的防治是非常重要的一個環節。飲食方面要多吃富含植物有機活性鹼的食品，少吃肉類，多吃蔬菜。恰瑪古富含植物有機活性鹼，能迅速排除體內酸性物質，達到體液的酸鹼平衡，從而預防和保養關節炎。
第二，要經常進行戶外運動，在陽光下多做運動多出汗，可幫助排除體內多余的酸性物質，從而預防關節炎的發生。
第三，保持良好的心情，不要有過大的心理壓力，壓力過重會導致酸性物質的沉積，影響代謝的正常進行。適當調節心情和自身壓力可以保持弱鹼性體質，從而預防關節炎的發生。
第四，補充關節軟骨成分。人體關節軟骨在20歲過後將不再生長，逐年磨損。補充純天然鲨魚軟骨粉可以恢復關節已經得到醫學驗證。
