平時生活當中大家需要注意自己的身體變化，有很多的人都容易出現類風濕關節炎，這是一種非常嚴重的疾病，當人體出現這種疾病時，會承受很多的痛苦，所以大家需要注意一些常見的發病特征，那麼，類風濕關節炎的常見發病特征和預防方法有哪些？
對於類風濕性關節炎的主要症狀，專家為我們總結為以下幾個方面，具體看下：
一、疼痛綜合征關節、肌肉、肌腱疼痛相當普遍，四肢大小關節均可累及，以對稱性關節痛居多。晨僵和雷諾征是重要的伴隨症狀。疼痛的起病、性質、部位、持續時間、是否伴全身症狀和起病年齡均因病人而異。
二、皮膚表現多數患者有皮膚改變，系特異性或非特異性。表現多樣，荨麻疹、環形紅斑、丘疹性紅斑、多形紅斑、結節性紅斑、面部紅斑等。皮膚病變的病理基礎是血管炎，其中最主要的是白細胞破碎性血管炎，受累血管大小，反應強度，持續時間，累及范圍和病理變化均依不同皮膚損害而異。
三、眼部表現眼部症狀可先於全身症狀數月或數年出現。有的則成為病程中的突出表現，病變可累及角膜、視網膜、色素層、症狀有眼部干燥、眼內壓增高、白內障、眶肌炎、眼肌麻痺、視力減退甚至失明。
類風濕性關節炎患者在日常生活中所要注意的事項。
①避免風寒濕邪侵襲：要防止受寒、淋雨和受潮;關節處要注意保暖，不穿濕衣、濕鞋、濕襪等;不要因貪涼露膚，暴飲冷飲;不要臥居濕地等。另外，勞動或運動後，不可熱汗未干便涼水洗浴;若工作在水濕潮寒的環境中，如下井、露天作業等，一定要注意使用勞動保護用品;褥、被應勤洗勤曬，以保持清潔和干燥;勞動汗出，內衣後應及時換洗。
②加強鍛煉，增強體質：凡堅持體育鍛煉的人，身體都強壯，抗病能力強，很少患病，其抗御風、寒、濕邪侵襲的能力也比一般人要強得多。因此，類風濕性關節炎患者經常參加體育鍛煉，如練氣功，打太極拳，做保健體操，做廣播體操等均能增強機體抗風寒濕邪的能力。
③預防和控制感染：有些類風濕性關節炎患者是在患了扁桃體炎、鼻窦炎、咽峽炎、齲齒等感染性疾病之後而發病的，人們認為這是人體對這些感染的病原體發生了免疫反應而引起本病。所以，預防和控制體內感染病灶十分重要。
④注意勞逸結合：飲食有節、起居有常、適度勞作是強身保健的主要方式。過度疲勞，正氣易損，風寒濕邪可乘虛而入。臨床上，有些類風濕性關節炎患者的病情雖然基本控制，處於疾病的恢復期，但往往由於勞累而重新加重或復發。
⑤保持正常的心理狀態：本病有很大一部分是由於心理狀態異常如精神受刺激、心情壓抑、過度悲傷而誘發;而在患了本病之後，情緒的波動又往往使病情加重。因此，保持心情舒暢對預防類風濕性關節炎有重要意義。
希望大家盡早了解這種疾病的發病特點，並且要注意加強鍛煉，有效地增強體質，平時生活中也要注意調理方法，有效地控制各種感染，注意做到勞逸結合，平時生活中也要注意多休息，避免過度的勞累，而且要注意身體的調理方法，以免造成精神受到刺激。
