在我們周圍，為什麼有一些患有關節炎的人能對天氣突變“未卜先知”？這就要從天氣變化與關節炎的內在聯系說起。那麼，該如何有效治療關節炎呢？
“變天”之前病變部位會疼痛
天氣變化，如降溫、陰冷、寒冷、風速加大等，是一般人所能看到和感知的，體內生理機制也會對這種變化作出相應調整。例如，當快要下雨時，氣壓一般要降低，濕度則加大，健康人細胞內的液體能自行滲出，導致尿量增多，以此適應天氣變化。而對於患有關節炎的患者來說，因存在病變組織，不能及時隨天氣變化排出細胞中的液體，致使病變部位的細胞壓力比周圍正常組織高，就會引起病變部位的脹痛感。這是關節炎患者能預知天氣變化的原因之一。
天氣變化時，大氣中帶正負電荷的大氣分子會出現移動和其他變化。由於不同電荷互相吸引撞擊，產生一系列電磁現象和電磁波，可使人體細胞內外存在正負電荷的電位差。正常人對這種電位差能始終保持著平衡，而關節炎患者由於局部毛細血管和組織發生了變化，就會釋放出一些炎性物質，使得神經末梢受壓迫而產生酸痛感。雖然氣溫、氣壓、濕度等諸多要素變化可引起關節疼痛加重，但這些變化都沒有電磁波來得快。所以，往往當時的天氣還很晴朗，而異常的電磁波已把天氣變化的信息傳遞過來，這就是關節炎患者往往在天氣變化之前就開始出現疼痛的原因，也是其能預知天氣變化的另一個重要原因。
目前治療骨關節炎最好的是藥物治療，藥物治療包括口服藥與外用藥，目前口服藥物還是達不到治療關節炎的目的，作用直接，效果會更好，從外皮滲透，藥物滲入骨質，也沒有副作用，治愈率最高。該藥完全取代了手術、牽引治療的弊端，對治療骨關節炎可以徹底治愈，並且不易復發。
針灸對膝關節炎治療效果較好。根據研究，針灸有消炎止痛、退腫、促進血液循環等作用，通過改變患處血流量和血流速度，把一些致病炎性因子帶走，以達到改善症狀的目的。針刺常用的穴位有：陽陵泉穴、陰陵泉穴、牍鼻穴、足三裡穴、梁丘穴、血海穴、委中穴、承山穴等。可以用電針，也可加艾灸，或加拔罐法。據研究，以電針和溫灸效果為最好，一般能在數次治療後緩解症狀。這是常見的治療骨關節炎的方法。
養成運動鍛煉的習慣，必須從年輕開始，鍛煉時量力而為，不要過度，也是常見的治療骨關節炎的方法。因為膝部是人體承重最大的關節，負荷過量易造成關節炎，一旦發病也不應完全停止運動，只要根據情況調整運動量，或做游泳、騎單車等不負重的運動，對膝關節炎還是利多於弊的。
關節炎有哪些措施進行自我保養
1、在關節活動范圍內鍛煉：每天進行各種方向的活動鍛煉，努力使關節撐開，但千萬不要活動過度，以不疲勞為准。
2、適當的肌肉鍛煉，強壯有力的肌肉可保持關節穩固。
3、耐力鍛煉：可以散步、游泳、騎自行車是比較常見的鍛煉方式。
4、多進食優質蛋白、富含維生素的食物，以增強體質。
如何預防骨關節炎？
1、應避免關節的過度勞損，減少經常下蹲、爬山爬樓的次數和頻率。
2、需要減肥，減少骨關節的負重負擔。
3、加強肌肉力量的鍛煉，可降低骨關節炎發生的風險。
4、可以使用維生素C、維生素E等藥物口服，或者是多進食富含維生素C、維生素E的食物，也可以減少骨關節炎的發生風險。
