膝關節炎是膝關節的常見疾病，骨關節炎的主要特征包括有軟骨退行性病變和關節邊緣骨贅的形成。當坐起立行時覺得膝部酸痛不適，走了一時症狀消失，這是早期表現。久之，疾病發展會出現活動不能緩解疼痛，且上下樓梯或下蹲、站起都有些困難，需手在膝蓋上撐助才行。多走之後膝關節有些腫，或腫得厲害，還可以抽出一些淡黃色液體。由於滑膜與關節囊有病變而增厚，活動時會有響聲，如果是關節內有游離體形成，可影響關節活動，並不時有“關節絞鎖”現象，到最後出現膝關節畸形。
骨關節炎是最常見的關節炎，一般認為是慢性進行性退化性疾病。以軟骨的慢性磨損為特點。常在中老年發病，在疾病的初期，沒有明顯的症狀，或症狀輕微。早期常表現為關節的僵硬不適感，活動後好轉。遇劇烈活動可出現急性炎症表現，休息及對症治療後緩解。
創傷後關節炎
是膝關節創傷後逐漸出現的關節炎。臨床表現與骨關節炎相近，但是有明確的外傷史，如：經關節的骨折，韌帶損傷或半月板損傷。
類風濕性關節炎
是關節炎的炎症性類型，早期以關節的滑膜炎症為主，繼而侵蝕關節軟骨，造成關節功能的嚴重喪失，晚骨關節炎的臨床症狀期殘留嚴重畸形。類風濕性關節炎可發生在任何年齡，以年輕人居多，通常累及雙膝。
膝骨關節炎少爬樓勿爬山
人到了一定的年齡，膝關節都會有不同程度的磨損，就好像一台機器的齒輪一樣，使用到了一定的年限，就得進行保養。經常爬山會加重膝關節的磨損，使本來已經退變的膝關節磨損得更加厲害。
家住才華街的孫婆婆，才65歲出頭，平時身體好，沒什麼大毛病。經常喜歡去四處旅游，特別喜歡爬山。前段時間去爬了一趟武當山後，莫名其妙地出現膝關節疼痛腫脹，還常突感膝關節被什麼東西卡住一樣，不能伸也不能彎，好幾次還差點摔倒。
孫婆婆四處求醫問藥，從打針吃藥到做中醫針灸理療再到試用保健品，花了不少錢，但一連幾個月都不見好轉。無奈之下，抱著試一試的心態，孫婆婆走進了醫院。
骨科大夫，在耐心聽完了孫婆婆的病史後，讓孫婆婆拍了一張X光片。根據她的病史特點和拍片結果，最終確診其為“膝關節骨性關節炎”。由於孫婆婆的膝關節經常出現交鎖（膝關節突然仿佛被卡住，無法屈伸）的現象，於是骨科大夫為其制定了關節鏡微創手術的治療方案。在關節鏡手術過程中，終於發現了造成孫婆婆膝關節交鎖的原因，於是及時為其進行處理。配合術後康復鍛煉，孫婆婆很快恢復了健康，又能四處走動了。
骨科大夫分析，孫婆婆的病症主要是因為膝關節的老化和退變所引起。人到了一定的年齡，膝關節都會有不同程度的磨損，就好像一台機器的齒輪一樣，使用到了一定的年限，就得進行保養。孫婆婆起病的誘因正是她的愛好——爬山。爬山會加重膝關節的磨損，使本來已經退變的膝關節磨損得更加厲害。孫婆婆現在改變了自己的愛好，以前是“游山”現在是“玩水”，正計劃玩遍全國有名的大湖和海邊。
骨科大夫建議，中老年人最好避免進行過度負重的活動，比如爬山、爬樓梯、提重物等，可以適度地行走、慢跑、游泳等，這些運動既能鍛煉膝關節的功能，又能避免磨損關節。老年人的膝關節疼痛重在預防和保養，即便已經出現膝關節疼痛也不要怕，應及時去正規醫院檢查，明確疼痛的原因，再進行針對性的治療，一般都會有很好的療效。
幾種常見治療關節炎的方法
1、針灸治療：針灸對膝關節炎治療效果較好。根據研究，針灸有消炎止痛、退腫、促進血液循環等作用，通過改變患處血流量和血流速度，把一些致病炎性因子帶走，以達到改善症狀的目的。
2、飲食調理：杜仲15克、淮牛膝20克、胡椒根15克、豬蹄一段約200克。將豬蹄去毛洗淨後，加入藥材和適量水同煮，直至豬蹄熟軟，喝湯連蹄肉吃下，有壯筋健骨、祛風行血、濡潤關節的作用。
3、運動康復鍛煉：養成運動鍛煉的習慣，但是運動不要過度。因為膝部是人體承重最大的關節，負荷過量易造成關節炎，一旦發病也不應完全停止運動，只要根據情況調整運動量，或做游泳、騎單車等不負重的運動，對膝關節炎還是利多於弊的。
