女性兩大妙招防治關節炎
防治關節炎第一招：陳醋熱敷法
准備陳醋300毫升，新磚數塊，具體操作是磚放在爐內燒紅，取出放在醋內浸透，趁熱放在關節下煙熏，(熏前把紗布一塊放於醋內浸濕，然後包在關節處，為了防止煙熏散熱過快和醋味走失，可用被子遮蓋，並根據磚的熱度逐漸向磚貼近，以稍熱些為好，磚涼即停止，隔日l次。主要功效是散癖消腫。
防治關節炎第二招：食療防治法
1、桑葚桑枝酒
准備新鮮桑葚500克，新鮮桑枝100克，紅糖500克，白酒1000克。
它的烹制方法：將桑枝洗淨、切斷，與桑葚、紅糖同入酒中浸泡，1個月後可飲。隨量飲用，以不醉為度。桑葚桑枝酒對於治療關節炎很有效。
2、川烏粥
准備制川烏2克，姜汁10滴，粳米30克，蜂蜜適量。
具體烹制方法：將川烏研末，粳米洗淨，同放入瓦鍋，加適量水，沸後加入川烏，用文火煮2-3小時，待米熟爛後加入生姜汁和蜂蜜，攪勻，再煮1-2沸即可。佐餐食用，隨量服食。
3、牛膝酒糟
准備牛膝500克，糯米1000克，甜酒曲適量。
烹制方法：先將牛膝洗淨，同放入沙鍋中，加適量水煮2-3次，取部分藥汁浸糯米，另一部分藥汁於糯米煮熟後，拌和甜酒曲，於溫暖處發酵為酒槽。建議每日1次，每次取酒槽30克煮食。
4、牛籐桂心
准備山茱萸100克，懷牛膝100克，桂心60克。
烹制方法：將以上原料洗淨，曬干或晾千，共研成細末，備用。建議每日1次，每次3克，以黃酒送服。長期堅持食用，可以有效防治關節炎。
