腰椎間盤突出的常見誘發因素有增加腹壓、腰姿不正、突然負重、妊娠、受寒和受潮等，且長期反復的外力造成輕微損害，也會加重退變的程度。不過你可能不知道，其實吸煙也有可能誘發腰椎間盤突出。
主動或被動吸煙不但可誘發心肺疾病，也是多種惡性腫瘤的促發因素。對男女生育功能也有危害。最近，越來越多的資料表明，吸煙還是慢性腰疼的發病原因之一，而且影響治療效果。
臨床觀察發現，腰間盤突出症患者吸煙的比例較高，其症狀也往往較重。國外統計資料表明，同樣是腰椎間盤突出症，使用相同的手法治療，吸煙者恢復情況不如不吸煙者。吸煙者而且還容易遺有部分症狀，但戒煙後可以消除。
這是因為吸煙時，許多有害物質，尤其是尼古丁，被吸收進入血液，使小血管收縮痙攣，口徑變細，減少血液供應。另一種有害物質一氧化碳，則置換血液紅細胞內的氧，使腰椎間盤本來就不充足的營養更加減少，促使退變過程加重。
在此基礎上，可發生椎間盤突出症。這使中央的髓核，突破了纖維環，壓迫後方的神經根，發生無菌性炎症，引起腰疼，並伴有麻木和破行，這就是許多人熟知的坐骨神經痛。
另外，嗜煙還可引起慢性支氣管炎，引起經常咳嗽，咳嗽時，腰椎間盤受到的壓力增加，這也是腰椎間盤突出的一個誘發因素。
目前，越來越多的資料表明，吸煙還是慢性腰痛的發病原因之一，而且影響治療效果。所以為了最大程度的避免各類疾病的產生，還請有吸煙習慣的患者盡早戒煙。
