風濕病的保健方法有哪些呢？
飲食：對於狼瘡患者盡可能少吃含補骨脂素的芹菜、無花果，風濕的日常護理還要避免吃含聯胺基因的新鮮蘑菇、煙薰食物和豆莢等，少用或不用磺胺類、含雌激素或雌孕激素混合制劑的避孕藥。對於痛風患者應注意不吃動物內髒、海鮮等嘌呤含量高的食物。是風濕的護理方法。
日光浴：戶外作業時應戴草帽、打傘、穿長袖衣和使用防曬霜，風濕的日常護理避免使用有刺激性的化妝品、頭油，面部忌用鹼性肥皂及油膏，不要染發、紋眉或硅膠隆胸。但對於有骨質疏松的各種關節炎患者應多進行日光浴，但不要曬傷。是風濕的護理方法之一。
生活起居：保持精神愉快可以，樹立對生活的信心，心胸開闊，忌情緒大起大落和多愁善感。風濕的日常護理還要注意個人衛生，勤於正確地嗽口，勤洗外陰，勤換內褲。不吃不衛生的食物，避免感冒、呼吸道及腸道感染，出現發燒及時就診。
風濕病的保健方法有哪些？經過以上的介紹，相信大家已經有所了解了。患者朋友要在飲食、生活起居等方法多注意，增強抗病能力，樹立治療信心，以得到早日的康復。
