食療也是治療疾病的好方法，只要合理的話能幫助病人盡快治好疾病，骨質增生是困擾眾多朋友的疾病，疼起來讓人難受不已，很多朋友想知道骨質增生吃什麼好，接下來就為大家講講骨質增生病人的飲食：
1、骨質增生患者不能吃發物，發物指的是能使炎症加劇的食物，多數無鱗片的魚，如黑魚，鲇魚等，還有甘蔗、母豬肉、驢肉、馬肉也是發物。
2、如果在治療，特別是采用中藥治療，還要忌食解藥類食物，解藥類食物可以降低藥效，所以不能吃，如綠豆、大豆、紅小豆等所有豆類做成的粥是不能吃的，但是豆制品如豆腐和豆漿是可以吃的。同時不管是否在治療辣椒和酒是不能沾的。
3、骨質增生患者宜多吃富含鈣和維生素D的食物。如甘藍、粟子、蚌類、大多數綠葉蔬菜、海帶、燕麥、鲑魚、沙丁魚、海菜、芝麻、小蝦、黃豆、豆腐、蘿卜葉和麥胚。
4、骨質增生患者應多吃一些含鈣量高的食物，如牛奶，奶制品，蝦皮、海帶、芝麻醬、豆制品等等。
5、多吃一些富含抗氧化劑的食物如芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、鳳梨、香蕉、草莓、番茄、包心菜、馬鈴薯等含有豐富的維他命。
患上骨質增生應該怎樣飲食呢？相信大家讀完上面文章內容後已經對相關問題有了比較基本的認識，疾病治療一定要趁早，不要拖延，另外食療只是治療疾病的輔助手段，並不能成為治療疾病的主要方法，因此大家在注意合理飲食的同時一定要到醫院接受積極的治療，避免承受疾病的折磨。
