骨質增生營養治療
1、宜多食牛奶、蛋類、豆制品、蔬菜和水果，必要時要補充鈣劑。
2、應多食蔬菜、水果和含粗纖維的食物，要增加多種維生素的攝入，如維生素A、B1、B6、B12、C和D等。
3、蛋白質的攝入要有限度，食物中過高的蛋白質會促使鈣從體內排出。
4、忌食辛辣刺激的食物，禁煙酒。
骨質增生吃什麼好
②鈣及鎂箝合劑鈣每天1500毫克，鎂每天750毫克。保持鈣、鎂平衡將預防不正常的鈣質堆積。
①鹽酸甜菜鹼用量依照產品標示，幫助鈣質吸收，年長者較易缺乏鹽酸，假使你有潰瘍或嚴重胃灼熱的病歷，勿試此產品。
③蛋白質分解酵素用量依產品標示。幫助營養的吸收及控制發炎，同時也減少了骨質增生症狀出現。
⑤維生素B群添加維生素B6每天50—100毫克。同時服用各種維生素B最能發揮其功效，維生素B6是制造鹽酸所必需的。
④維生素C甲生物類黃酮維生素C每天2000~4000毫克，黃酮每天100毫克。一種抗發炎劑，對膠原蛋白及結締組織有益，幫助減輕疼痛。
骨質增生是一種針對中老年人的疾病，目前隨著年齡的增長，骨質增生的症狀也越來越明顯，為了更好的預防骨質增生的發生，很多患者都應該明確上面所說的骨質增生不能吃什麼，骨質增生吃什麼好。
風濕免疫科藥師溫馨提醒：以上就是骨質增生的飲食療法，我們一定要愛惜自己的身體，不能讓身體太勞累，適當休息才能預防骨質增生的發生
