骨關節炎的發病原因主要是關節軟骨的退行性改變，但這和患者體內鈣質和維生素的嚴重流失是有很大關系的。因此，除了正規治療以外，患者也要多注意日常飲食。
那麼，骨關節炎的病人飲食應注意什麼呢？下面就讓我們一起來了解一下。
骨關節炎的病人飲食應注意什麼？對於骨關節炎患者來說，可通過合理的飲食來補充鈣質和維生素，促進骨關節炎的治療，主要應該注意以下幾點：
1、多吃含鈣較高的食物，以確保老年人骨質代謝的正常需要。老年人鈣的攝取應比一般成年人多出50%左右，可以多吃牛奶、蛋類、豆制品、紫菜、蔬菜和水果，必要時補充鈣劑等。
2、蛋白質的攝入應有限度，食物中過高的蛋白質會促進鈣從體內排出；脂肪和膽固醇的攝入量要少一些，以免引起其他病變；還有要低鈉飲食，主要是減少食物中氯化鈉的含量，避免水潴留。
3、忌食生冷、油膩、辛辣等食物，盡量避免吃海鮮，避免攝入太多的糖分特別是蔗糖，飲食要以清淡為主。
4、對於較瘦的人來說，要攝入適當的熱量，保持理想的體重；超體重者應控制飲食，增加運動，減輕體重，以利於減輕關節負重。
5、有飲酒習慣者，一定要保持適量，或者不喝。
骨關節炎的病人飲食應注意什麼？總的來說，就是要避免單一，增加多種維生素的攝入，選擇合適的飲食可以固本培元，調補肝腎，從而強筋壯骨，這是預防和緩解骨關節炎的有效措施。
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