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專家支招:類風濕的飲食

  類風濕的飲食調節非常重要,食療是最為方便並且長期堅持對疾是有一定的輔助治療作用。,因此類風濕患者應重視類風濕的飲食,加強對關節骨骼的營養補充,才能更好的恢復患者的身體各項功能。具體關於類風濕治療中的食療方法具體包括哪些,下面我們來具體了解下類風濕的飲食治療方法。

專家支招:類風濕的飲食

  (1)不可挑食偏食:類風濕的飲食一定要合理搭配飲食,不偏食挑食,這樣容易造成營養不良,雞鴨魚肉、蔬菜瓜果、五谷雜糧都要吃,這樣營養才能補充的全面。

  (2)類風濕的飲食以清淡為主:患者盡量遠離油膩,辛辣食物,因為患者長期受到疾病的折磨,容易導致茶飯不思,飲食清淡不僅可以使患者保持較好的食欲,還可以保持較好的脾胃運化功能,以增強抗病能力。

  (3)類風濕的飲食要有所節制:患者的一日三餐一定要定時、定量,食物不可過冷、過硬等,不可為了增強身體,補充營養而出現暴飲暴食現象,增加脾胃負擔,傷及消化功能。

  (4)多注意飲食宜忌:類風濕性關節炎病程長,如果為了疾病長時間忌口,容易造成患者營養不良,反而對病情不利。一般說類風濕性關節炎患者可以食用任何飲食,不必忌口。只是在急性期或急性發作,關節紅腫灼熱時,不宜進辛辣刺激的食物;久病脾胃虛寒者,少食生冷瓜果及蝦、蟹、竹筍之類。一旦病情穩定,忌口即可放寬。

專家支招:類風濕的飲食

  類風濕的飲食注意事項:

  1、少飲酒和咖啡、茶等飲料,注意避免被動吸煙,因其都可加劇關節炎惡化。

  2、少食甜食,因其糖類易致過敏,可加重關節滑膜炎的發展,易引起關節腫脹和疼痛加重。

  3、要少食牛奶、羊奶等奶類和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物,因其能產生致關節炎的介質前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗體及抗牛奶IgE抗體等,易致過敏而引起關節炎加重、復發或惡化。

  4、可適量多食動物血、蛋、魚、蝦、豆類制品、土豆、牛肉、雞肉及牛“腱子”肉等富含組氨酸、精氨酸、核酸和膠原的食物等。

  溫馨提醒:疾病三分醫治,七分自養,是自古以來就有的,類風濕的飲食調節非常重要,患者及家屬應引起重視。

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