病情描述及疑問：鎖骨骨折的護理問題有哪些？？鎖骨粉碎性骨折，做了手術，有鋼板，鋼釘，現在術後10天了，想問下手術後應做什麼樣的護理工作，為什麼手臂靠肩膀處會酸麻，疼痛的感覺，平常有哪些應該注意的，多長時間能開始恢復性的鍛煉，多長時間能洗澡呀，請給予指導？
建議：服用有激發骨細胞快速生長功能的接骨中藥能夠幫助快速打通骨髓孔,使鈣化的骨頭激發開始生長，使骨與骨細胞快速連接到一起,能促進體內氧化和還原作用,並維持結締組織正常功能,增大肌體纖維連接,促進傷口愈合,加快血液循環,加快骨痂快速形成.從骨內向外連接固定,3天止痛消腫,使骨折處骨痂堅硬牢固,在最短的時間修復破壞的組織,在最短的時間康復.生活護理，為了你早日康復，在恢復過程中不要吃生冷、刺激、茶葉（容易造成骨質疏松)、豬肉(太寒容易控制血液循環對愈合不利）、白酒、飲料（容易造成骨質疏松）以免留下後遺症。