手臂粉碎性骨折了，現取出鋼板固定物快兩

基本信息：男  22歲

發病時間：不清楚

病情描述及疑問：手臂粉碎性骨折了，現取出鋼板固定物快兩年了，太用力我還是不敢，可以恢復到沒骨折前的狀態嗎？怎麼恢復

建議：骨折術後的功能康復一是手術的完美，再就是術後的功能康復是決定預後的關鍵因素。可以循序漸進的進行上肢力量的鍛煉。祝早日康復。

病人追問：

大夫您好，喝骨頭湯有效，但是應該多久喝一次最佳？

• 回答追問：

  骨頭湯的作用沒有民間所說的那樣大。反而會造成骨折延遲愈合。骨頭湯裡含量最高的是磷，並不是鈣。高磷的攝入會大大的影響人體對鈣的吸收，所以，骨頭湯喝多了不但不補鈣還會影響鈣的吸收，不利於骨折愈合。骨頭湯還含有大量的脂肪組織。會無形中增加體重。而達不到促進骨折愈合的作用。建議術後早期功能鍛練。飲食方面進食富含蛋白質食物，粗糧一類也可。新鮮蔬菜水果，和豆制品。祝早日康復。