病情描述及疑問：王醫生： 你好！ 本人月11日不慎摔倒，立即送入縣醫院，照片顯示，右手肱骨粉碎性骨折，右側5-9肋骨骨折，8月11日打石膏固定，一直到20日輸液消腫，20日8：30-14：30做肱骨手術（鋼板）和肋骨（安裝環抱器）固定手術，右手插1跟引流管，8月23日取引流管，一直輸液，天天換藥和霧化，9月4日拆完線辦理出院手續，病情：肋骨還在疼痛；手打不直，彎不回原來的位置。我想請問的是如何快速恢復：1、如何安排飲食；2、如何進行手臂訓練？謝謝
其他情況：8月11日打石膏固定，一直到20日輸液消腫，
建議：你好，這要考慮是屬於骨折的症狀，基本需要時間慢慢恢復，飲食排骨雞魚都可以適當進食，配合多鍛煉試試吧。需要三個月吧提問者對於答案的評價：
askAMXV4：謝謝王老師，還想向你請教一下，我該如何進行系統的恢復性訓練？
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askAMXV4：謝謝王老師，還想向你請教一下，我該如何進行系統的恢復性訓練？
