左腳後跟粉碎性骨折愈後10年了活動後腫脹疼痛怕冷。

基本信息：女  

發病時間：不清楚

病情描述及疑問：患者男，36歲。1、10年前5米高左右墜落造成左腳後跟粉碎性骨折。2、當時未有皮膚破裂只是腫脹疼痛厲害經拍片證實粉碎性骨折，沒做任何開刀固定手術經醫生捏合後打石膏治療。 術後一直不敢多走路運動、怕冷、運動後有腫脹感疼痛厲害每次休息後要重新慢慢活動開才能不瘸。偶爾會突然間腳踝刺痛感不敢用力。

建議：你好；這種情況可以適當鍛煉的。建議平時外用活血化瘀的中藥外敷，理療等治療。

病人追問：

非常感謝醫生，可不可以具體什麼中藥理療？能恢復到什麼程度呢？謝謝！